家用减脂器械一：跑步机怎么选哪个牌子好？附值得买的跑步机推荐(收藏)开云平台官方网站
2023-09-16 06:09:13
腿姐的《私教怎么选跑步机？跑步机哪个牌子好？附家用跑步机推荐》已经累计获赞600+，帮助1000+想减脂的朋友选择到了靠谱的家用跑步机，感谢大家的认可和支持。
本文是健身9年从业6年的健身私教精心总结的家用跑步机推荐及选购指南开云平台官方网站，现在有大批洗稿者直接洗稿腿姐总结的结论，却推荐一堆根本不能称之为跑步机的跑步机，特此将之前的文章精华总结如下。
\color\red{【全程干货，不喜欢看干货的同学直接拉到末尾看家用跑步机推荐总结】}
作为一名从事健身行业6年的从业者，腿姐我跑过的跑步机比谈过的男朋友都多得多。
在跑步机的参数表中有持续马力和峰值马力两个参数，大家不要弄混了，峰值马力关系最大配速，没有太大意义，往往被商家拿来宣传忽悠消费者。
我们只关注持续马力（有的地方也叫额定功率），持续马力关系到跑步机是否能够持续稳定的输出动力，也就是能否持久地让你跑的爽。
持续马力太小，很可能把跑步机踩停机，发生危险，但也不是越大越好，毕竟我们还要讲究性价比，腿姐建议根据自己的体重来选：
一般成年人的肩宽都在42cm以上，所以跑步带宽42cm以下、长122cm以下的跑步机基本就不用看了，不仅容易踩到跑步机的边缘，发生危险，还跑的憋屈，手臂都甩不开。
注意：跑步带宽度指的仅仅是传送带的宽度，不包括两边的防滑边条，大家选择的时候要注意商家标注的尺寸和图示，不要被耍小心机的商家欺骗了。
跑步机与户外跑相比一个明显的优势就是有减震效果，良好的减震效果可以大大减少跑步对踝关节、膝关节的伤害，还可以适当减少跑步噪声。
但是大家不要被商家宣传广告中的各种看似高端的词汇迷惑了，比如什么航空减震、汽车减震，说的天花乱坠，归根结底就是以下几种减震方式中的一种或组合。
橡胶减震分布在跑步板两侧跑步板之下，像几根柱子一样支撑，使用最广泛，价格也最便宜，只要看到跑步板下有类似形状的装置，不管商家叫啥名字，统统都是硅胶减震。
弹簧减震效果要看弹簧质量，有的弹簧太软、回弹力大的话可能比户外跑更加伤膝盖，体验不好，而且绝大多数弹簧减震做的都不开云平台官方网站好，所以不太推荐。
气囊减震效果比橡胶减震好，还能降低噪声，不过价格普遍较高，锐步跑步机用的较多。
我个人认为，以上这集中减震方式：复合减震＞气囊减震＞橡胶减震＞弹簧减震。
随着国产品牌的崛起，跑步机的选购不用再局限于昂贵的进口品牌，比如乔山、岱宇等传统品牌，已经足够与国际厂商一较高下，生产的产品，大多都出口到欧美市场。
舒华、麦瑞克等新锐品牌，凭借着超高的性价比，也在短短的几年内成为行业翘楚。
不过需要注意的是某些不知名的“淘品牌”，这些品牌没有任何线下渠道，仅通过网络宣传，夸大性能，售价又普遍在2000元以下，虽然销量往往还很高，但是实际表现却没有宣传的那么好，甚至跑不到几次就沦为晾衣架了。
所以：千万不要买2000以下的淘品牌跑步机！千万不要买2000以下的淘品牌跑步机！千万不要买2000以下的淘品牌跑步机！
上面这些传统进口品牌的跑步机是经过我们线下健身房、工作室多年验证的，配置、品质都比较有保证，不过价格也都比较贵，入门款即是中高配置。
如果你所在城市有这些品牌的经销商，预算允许的情况下，建议直接线下选购，售后也会比较有保障，如果线下没有经销商，那就与上面的国产品牌没什么区别。
跑步机的功能相对来说越简单越好，只要有速度、坡度调节，紧急制动按钮，心率检测差不多就足够了，其他花里胡哨的功能根本没有必要，用手机或者平板完全可以代替。
因为功能越简单，商家就会把更多的成本花在用料和做工上，跑步机的质量就越好，你要记住你要买的是一台跑步机，不是一台好看的晾衣架和置物架！
我求你们了，如果口袋不是特别捉襟见肘，线块钱以下的淘品牌跑步机，特别是类似KEEP那种两边都没有扶手的跑步机，甚至前面都没有扶手和面板的跑步机，真心不推荐。
如果你实在是预算有限，运动能力不太强，体重也不超过85kg，下面这个是最低最低的要求。
麦瑞克T06，1CHP开云平台官方网站持续马力，46cm宽跑步带，85kg以下人群可顺畅摆臂跑，记住这个配置是腿姐制定的底线。
标配MERIT EYE飞梭旋钮，可连接app体验双倍燃脂课程，全程无需手动调节，跑步机底部采用Ultraboost减震胶囊，减少对关键冲击的同时，减少对楼下的影响。
机身可纯平折叠，找个床底或角落就能放，总的来说好用又便宜，适合入门体验。
幻影X7，持续马力高达2.0CHP，动力非常强，日本进口承轴，航空铝机座，承重能力极强，带动150kg以下的胖友毫无压力，这个配置作为一台家用跑步机来说，让我们健身房的跑步机无地自容。
52*140cm的超大尺寸跑步带，无论您多么身宽体胖，都能随意挥动手臂，自由奔跑，就像在专业跑道上跑步。
Ultraboost减震胶囊，安装在跑步机的底座上，就像给跑步机穿上了三叶草的boost底跑步鞋，奔跑中不断被挤压、反弹，能有效缓震，减少膝盖冲击，同时还能降低对楼下邻居的影响。
功能方面，标配MERIT EYE智控旋钮，跑步过程中无需任何操作，自动同步课程中的配速；也能联动麦瑞克心率臂带，时刻将心率保持在最佳燃脂心率，心率过高自动降速。
设计方面，人体工学屏幕支架，再也不需要低头看电视跑步，可折叠，可调坡度，反正该有的都有了，毫不夸张的说，6000以下它无敌。
预算有限或者体重90kg以下的同学，也可以考虑幻影X1，1.25CHP持续开云平台官方网站马力，50*130cm的大尺寸跑步带，足够90kg以下的人群畅快奔跑。
采用Ultraboost能量胶囊减震，类似锐步的气囊减震，超过同价位绝大多数跑步机的减震体验，就像在草地上跑步一样。
其他方面，颜值非常高，全触控面板+带电子显示的飞梭旋钮，科技感十足，可以连接MERIT APP，一键跟练MERIT超燃脂跑步课程开云平台官方网站，跑步机过程中自动同步配速和坡度，对不知道如何训练的新手非常友好。
总的来说，麦瑞克超燃脂跑步机X1在3000以下价位基本也是没有什么对手。
主要性能方面，1.25的持续马力和48cm宽的跑步带，足够身高180cm、体重90kg以下的成年人自由舒适地奔跑，空气囊+橡胶柱的减震，脚感也非常舒适，实测跑步噪声比较小。
传统跑步机外观设计，别看面板很土，但这样能最大程度避免电子故障，没有必要选择同型号的彩屏触控款，支持折叠和调节坡度，总的来说，性价比非常高，就是软件方面比较弱，还不够丰富。
主要性能非常优秀，持续马力做到了2.0，动力强劲，还有静音处理，身高180cm、体重85kg以下的胖友奔跑非常稳。
锐步最出色的就是减震性能，用了最新的气囊减震，最大程度保护膝关节跑步机，无论对自家来说还是楼下来说，影响都比较小。
其他性能方面，可以折叠，可以调坡度，该有的都有，除了跑步带不是忒别款，其他也挑不出什么缺点了。
主要性能方面，持续马力1.25，足够体重75kg以内的朋友使用，跑步带宽度也能适应绝大部分人群。
值得一提的是正伦的这款跑步机采用了5级复合减震：跑步带减震+跑步板减震+气囊减震+悬挂减震+章鱼仿生吸盘减震，用它自己的话说：“这才叫减震”。
不仅能最大程度保护膝盖、关节，还能减少噪声，楼下基本无感，就减震体验来说，同等价位，基本上没有对手。
预算不超过5000，最具性价比的应该就是这一款了，想跟邻居关系好的必须选这个。
要说家用跑步机，就不得不提家用跑步机行业的老大：爱康，也是高端家用跑步机的代表。
T系列的跑步机马力从2.75CHP起步，用的也是商用跑步机的同款马达，动力十分强劲，最高速可以达到20km/h，150kg体重以下健友均可使用（超过150kg不建议跑步）。
值得一提的是它的减震，采用的是悬浮减震+可调式硅胶减震，而且可以调节减震程度，跑起来就像在草坪上跑步一样，可以最大程度减轻对关节的伤害。
如果你觉得还不够，性能更强的C990，毫不夸张的说，是万元以内性价比最高没有之一，所有身高、体重人群均可舒适奔跑。
在美国《消费者报告》中推荐的家用跑步机排名前五中，有3款都是爱康的C系列，可见C系列的受欢迎程度和被消费者认可程度之高。
C1750的持续马力和跑步带宽度已经超过绝大多数商业健身房的跑步机，性能可以说非常恐怖，任何体重体型的人群基本都可以稳健奔跑。
RunFlex™减震是结合了弹簧减震等多种减震方式的复合减震，如履草坪，坡度可以调节成下坡冲刺跑，系统搭载了爱康iFit训练系统，相当于请了一个跑步私教。
3.0HP的持续马力和4.5HP的峰值马力，可以在长时间运转和高强度训练中依旧保持稳定性和高性能，带动150kg以下的人群，不会有丝毫卡顿感。
跑步带开云平台官方网站宽51cm、长155cm，宽敞的跑道空间让你在跑步挥臂更自由，任何身高体重的人群都不必担心受限。
采用了CUSHION FLEX专业避震技术，在气囊减震的基础上，对跑板做了三分区设计，每个区不同软度，能有效减轻对膝盖等关节的冲击，降低运动伤害。
可折叠，可调坡度，扶手上还有快捷调节按键，轻松调整训练强度；联动心率带后，还可以自动调节速度和坡度，让你始终保持最佳燃脂心率。
整机做工相当扎实，我们线下健身房工作室和事业单位都将它作为采购首选，追求商用级别体验的家庭，也强列推荐。
但作为一个健身从业者，我还是得很负责任的告诉你，要么别买，要买就买好的，靠谱的，按照我的方法来看，参考我的推荐，不会错。
以上就是全部推荐，如果你还拿不准，欢迎在评论区留言，都看到这了，不妨双击屏幕，多消耗点卡路里把。
我是@长腿小姑娘，一个健身9年的健身爱好者和从业6年的健身私教，穿衣显瘦脱衣有肉的老姐姐，喜欢研究健身器材和健身装备，不许说我没有训练痕迹！