乐鱼app：家用跑步机选购属意事项

2024-05-08 05:37:20

　　家用跑步机是一种科学，方便，有效的室内健身器材。它源于欧美，但在近年来经济崛起的中国，当人民的生活水平达到一定的水准后，家用跑步机已开始进入家庭和社区，并有加速的趋势。人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得设计周全，性价比高，实用有效的家用跑步机应运而生并深受百姓欢迎。

　　1、舒华：创建于1996年，福建省著名商标，椭圆机十大品牌，集产品的研发/制造/销售为一体的健身器材企业，舒华股份有限公司

　　2、乔山Johnson：始于1975年台湾，世界较大的健身器材企业，行业著名品牌，跨国集团公司，乔山健康科技(上海)有限公司

　　3、汇祥：山东省著名商标，山东省名牌，电动跑步机行业知名品牌，健身器材行业领先企业，山东汇祥健身器材有限公司

　　4、BH必艾奇：源于1909年西班牙，享誉全球的运动健身器材品牌，领先世界的运动健身事业集团，钜勋健身器材(上海)有限公司

　　5、ICON爱康：始于1977年美国，全球健身器材行业知名企业，极具影响力的跑步机品牌，诺迪克健身器材(上海)有限公司

　　6、英派斯Impulse：始于1991年，国内较大的健康产业集团，以专业开发/生产各种室内/外健身器材称誉于世，青岛英派斯健康科技有限公司

　　7、Sole速尔：源自于美国，专注于有氧健身器材的研发生产与销售，知名高端跑步机品牌，国际总代理:岱宇(上海)商贸有限公司

　　8、万年青WNQ：国内运动健身器材行业领先品牌，大型运动健身器材提供商，跑步机十大品牌，万年青(上海)运动器材有限公司

　　9、好家庭GoodFamily：专注于健身器材和体育用品的研发/设计/制造/销售，大型健身器材零售品牌，深圳市好家庭实业有限公司

　　10、亿健Yijian：专注高端家用跑步机研发生产及销售服务的健身器材企业，颇具网络影响力的跑步机品牌，顶康科技有限公司

　　1、轻松锻炼：比起户外运动和健身房，家庭跑步机最大的优势就是方便快捷，我们可以用最快的速度、最便捷的方式开始锻炼，不用考虑外面的天气如何，也不用担心是不是堵车、是不是有空气污染，锻炼之后享受一个热水澡，迅速让身体切换到“睡眠模式”，这样的事情想想都感觉无比惬意。

　　2、多方位、多功能：常见的家用跑步机都有多种运动模式可调，健步、慢跑、快跑、变速跑、陡坡等N多种模式，可以适应各种不同的心情和身体状态，除了跑步以外，很多跑步机还有俯卧撑、振动燃脂、按摩、心率测试、视听娱乐等多种功能，各项功能可谓应用尽用。

　　3、安全健康：和户外跑步相比，先不说天气冷暖变化，也不说路上的车来车往，单说全国各地的大气污染跑步的欲望直接被浇灭，为了不让我们的肺沦为大气滤芯，在空气污染严重的日子里，我想还是乖乖地待在室内更加靠谱一些。

　　1、马达：马达（电动机）是跑步机的核心，首先可持续动力至少不小于2HP（1HP=746W），峰值应该更高一些，这样的动力才可以承受较高的重量和转速；其次是静音效果，全速运行状态下我们基本无法接受80分贝以上的噪音（即使我们自己可以接受邻居们也会有怨言）。

　　2、跑带：跑带要有足够大的面积，一般情况下至少要有42厘米的宽度，理想的宽度是45厘米左右；跑带的质量决定了跑步机运作是否稳定、使用寿命是否达标、是否健康环保等重要指标。

　　3、安全性、操控性：边角处设备合理，不会发生夹、卡等意外，在意外磕碰后不易造成身体伤害；有减震设计；有手动急停机械按钮；有摔倒自动急停设计。

　　4、高端功能：常见的高端功能有：心率测试、大屏幕信息显示系统、影音娱乐功能、电动坡度调整、可折叠等。

　　1、选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度，适合初学者。

　　2、注意身置：要站在跑带的中间部位，太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，当然，也不要跑偏。

　　3、从走步开始：建议从46公里/小时的走步速度开始，逐渐过渡到跑步，此外，快步走能更多利用脂肪来供能，减脂效果相对更好。

　　4、乐鱼app慢慢停下来：虽然你努力向前迈步，但身体还是始终停在原地，这让大脑有些迷惑，所以刚下跑步机可能会感觉眩晕，逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。

　　1、请勿随便取下保护罩，若因维护需要打开，请一定先拔出电源线、电动跑步机在使用时，请勿让小孩靠近，防止危险。

　　3、如果您是初次使用跑步机，请切记一定要用手抓住扶手，直到感到适应后才可以松开扶手。

　　4、如果由于电子表系统出现问题使电动跑步机突然加速或者跑步机的速度自动不断的增加，请立即拔下电子表上的安全锁，电动跑步机会立即停下来。

　　5、电动跑步机在不用的时候，应该把电源线、未成年人在使用电动跑步机时需有成年人在旁边陪护。

　　7、在确认完全按照安装说明安装好跑步机后，才能接通电源。注意摆放时不要使其挡住墙壁上的插头，以方便插入。

　　8、将电源线插入带有安全接地的电源插座中。电动跑步机的电源是专用的，如果电源线发生了损坏，请向经销商购买，或者与本公司直接联系。

　　9、跑步机为室内器械，请勿室外使用。摆放场所干净平整，注意防潮，注意不要将跑步机放在厚地毯一类的物品上，以免影响跑步机下部空气的流通。电动跑步机为专用器械，请勿改装挪做它用。

　　10、锻炼时不能穿太大，太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。

　　1、定期清洁机身，以及机身下方的灰尘，建议用棉质软布轻轻搽拭，不要使用酸性清洁剂。