乐鱼app:新手奈何选购跑步机?跑步机什么牌子好?2021选购指南
2024-02-01 02:51:29
买跑步机迫在眉睫,但你了解跑步机吗?如果你想要知道跑步机的重要选购参数,仔细看看我的这篇文章吧,从身高、体重、预算、品牌等各方面帮助大家选择合适的跑步机!
跑步没那么频繁(一个月三四次的)或者说只是一时兴起(想要减肥),别买跑步机,别买跑步机,放在家里占位不说,大部分都成为了晾衣架!
本篇文章会从跑步机的结构、不同人的身高体重、不同预算来选择好用的跑步机,只希望大家钱花到位了,不至于浪费。大概目录如下:
在跑步机上跑步,有传送带向前运行,跑者发力前进的力量就省去了,只需要向上跳跃的力量。
因此要想在想跑步机模拟路跑消耗更多的热量,可以适当提高跑步机的坡度或者延长跑步时间,但只能模拟路跑消耗更多的热量。
事实中喜欢在跑步机跑步的一开始会不适应路跑,同理喜欢路跑的一开始也会不适应跑步机!
路跑的环境变化多端,随时随地调整自己的速度,体力不足的时候能适当降速,让自己的身体处在承受范围内!
都说跑步机伤膝盖,其实只要你姿势正确,跑量、速度、步幅都很超标的情况,减震效果好的跑步机对膝盖伤害没那么大!
反而是路跑因为环境的不确定,即使是正确的跑步姿势,如果遇到坑坑洼洼的路面,对膝盖的冲击力更大!
要想在跑步机上跑步不需要管天气等各方面原因,只需要你有一台跑步机就可!
我只能说,跑步机和路跑各有各的好处,跑步频繁的人们可以结合着使用,毕竟有一台跑步机在家可以随时随地的挥洒汗水!
但是如果你是毫无经验的跑步者,建议先路跑养成跑步的习惯,不然跑步机买回家只能是吃灰!
电机就是跑步机的心脏,跑步机全部的动力都是靠着电机来发动,决定了跑步机的最大速度和承受重量!
那选购跑步机的时候,达到最大速度的电机输出功率就是我们要在乎的(功率的单位叫马力HP),但是我们要看的不是峰值输出功率,而是
家用跑步机的持续马力一般都在1-2.5HP,体重在200斤以下的用着都没什么太大问题,具体不同体重选择不同马力,参考值我给大家放张表吧!
网络上很多品牌持续马力值都是峰值马力,大家的看的时候一定要注意!也有一些是虚标马力,因此跑步机一定要选大品牌有保障一点!
很多大品牌都说的很详细,但是有些品牌为了卖货,做一些虚假宣传,我给大家说一下如何知道商家标注的是峰值马力还是持续马力!
马力标注是3HP、4HP的,价格比商用跑步机还低(2000-4000),基本是峰值马力,线HP甚至以下!
马力标注是3HP、4HP的,最高时速达不到20KM/H的,基本是峰值马力。普通跑步机的最高时速大多在16-20KM/H,持续马力值大概在1-2HP。
马力标注是3HP、4HP的,承重达不到120KG以上,基本是峰值马力。
减震效果是我们选购跑步机的另一重要参数,减震效果做好的,对膝盖的冲击力大大减少,噪音也没那么大!
减震系统各个商家为了宣传,除了很多新的名词,有什么奔驰六级减震、宝马八级减震、飞机轮减震、磁悬浮减震、太空减震、坦克减震等等!
跑板两侧采用的减震效果,主要表现形式为减震胶、减震气囊、减震气垫,也叫硅胶减震或者气囊减震!
不同的跑板材质和设计会有不一样的减震效果,虽然脱离了减震系统,但是没他减震效果大大降低!
家用跑步机的跑带长度一般是122-140cm,乐鱼app适用于180以下的身高。如果你的身高大于180,可以适当选择跑带更长的跑步机,一般跑带长度我们不做太多介绍,基本都能满足!
这是我们选购跑步机的第三要点,要知道不同身高的肩宽步伐不一样,使用跑步机的跑带宽度自然不一样,为了使用舒服,我们一定要选择合适的跑带宽度,看清楚了是跑带宽度不是跑台宽度!
跑台宽度=跑带宽度+两边防滑侧边+两侧上油区(一般是0-2cm)=66cm 图中实际跑带可用宽度只有47-49cm
一般来说跑步机买回家都是家用,测量下家里最高人的肩宽就可挑选合适的跑带宽度。
一般来说成年人的肩宽在40-45厘米,要想在跑步机跑步舒服,最好选择45cm以上的跑步机,当然了你家人个子高就要选择更宽的跑带!
除非是小个子自己使用跑步机,否则不建议入手42厘米的跑步机(42以下更别买使用感觉太差),最低45cm起步!参考值如下:
跑步机的价格和跑带长度和宽度有一定关系,同个品牌下,跑步机长度宽度越大,跑步机使用体验更觉更好,跑步机价格更高,当然了占据的面积更大!
如果家里场地足够大你预算足够多,买一台50-55跑带宽度的跑步机放在家里是真正的享受!
体重90公斤以上的一般不建议直接跑步,如果有跑步经验可以跑,如果没有建议先减肥,体重过大跑起来对膝盖的压力太大!
2、价格在2000-5000的中端品牌,可考虑大部分国产品牌和进口牌子,像舒华、麦瑞克、正伦、益步、锐步等等!
3、价格在5000以上的进口品牌,选爱康和速尔家的产品,让你体会真正的跑步快感!
一般来说正规品牌的售后都会比较好,众所周知国产跑步机口碑好的就是舒华,性价比高产品质量是相当高!
舒华品牌我就不多说了,国产跑步机之光,3000-4000的跑步机选9119系列准没错!
9119P链接华为的峰值马力达到3HP,持续马力大概在1.2-1.5HP,跑带宽度在48cm,同样适合家里没有大高个和大体重的人群。
减震方式其实就是缓震柱+跑板系统,减震系统还算是不错,不适合大体重跑者使用!同样是半折叠跑步机,就很适合大多数家庭使用!
益步A8跑步机在3000-4000性价比算是很高的了,乐鱼app品牌口碑质量比较高,产品还是很值得信赖的!
持续马力在1.5-1.75HP之间,跑带宽度54cm,只要你家没有超过90KG的大体重者,基本都能使用!
益步A8采用的拱形钢+蜂窝硅胶减震方式,其实就是硅胶减震柱,对脚有很好的保护作用,大体重使用者用着不会晃动!
如果你觉得A8基础版配置低了,A8豪华版持续马力大概在2HP,大体重使用者用起来更舒服,价格不超过4000,价格很高!
正伦跑步机的口碑不用我说,大家都知道!A-family达到了商业标准,价格只要4000-6000,产品质量很有保障!
持续马力在2.5HP,跑带宽度46cm,只要你家没有太高的人群,体重没有超过220斤,基本都能用上!
特有的五层五组减震组合,真正将减震悬挂+减震柱+跑板减震系统结合起来,再加上仿生章鱼吸盘减震,静音效果也是非常好!
如果你预算比较充足,买A-family OCTO-I或者是OCTO-III在家使用都是很不错的,对膝盖的冲击力小,而且跑起来的噪音没那么大,不会对邻居有什么影响!
预算超过5000的考虑进口跑步机品牌,例如爱康,速尔等等。爱康跑步机多火我就不多说了,反正就是说技术品质对得起这个价格!
爱康这款跑步机就是商用跑步机标准,身高超过180的,体重超过100KG以上都能使用,适用范围特别广,占地面积比较大!
爱康有自己的减震技术,可调节减震+悬空跑板增加了减震效果,用起来比较静音。因为是可调节的减震,如果关闭了减震可模拟路跑情况!
除了价格贵了点,其他都没什么挑剔的,很值得入手的一款家用跑步机,是半折叠式的,虽然大但是不用的时候折叠起来还不错!
美国爱康跑步机2021新款10816/T7.0家用智能减震折叠高端健身器材 原装新机
速尔牌子和爱康一样,在跑步机品牌中,只要预算过了6000,都可选他们两家的产品,真的是好用,技术相当令人信赖!
速尔这款跑步机持续马力能达到3HP,跑带宽度是51cm,商业跑步机标准,适合绝大多数人群使用,高个子和大体重的用起来都不会不舒服!
速尔家的cushion flex减震系统,对膝盖冲击力减少40%,而且不会声音很小,跑起来不会有噪音!
速尔家这款折叠后还有儿童锁功能,不怕跑步机会压到孩子,满贴心的一个小设计!
速尔sole跑步机F63L家用静音减震室内折叠电动健身房专用智能健身器材
如果你家没有大高个也没有大体重者,选1.5HP的持续马力就可了,3000-4000的跑步机选舒华9119。2000多的跑步机更适合小体重的人长时间使用!
如果你家有大高个体重在160斤内,益步A8可以考虑考虑,价格就在3000-4000内!
如果你家没有高个但是有大体重 ,体重在200斤内,选正伦的减震效果更好,能够很好的保护膝盖!
如果你家有大高个好大体重者,爱康和速尔的跑步机随便选,性价比的选爱康,速尔的家用真的很贵,适合土豪使用!