乐鱼app：怎么选购家用跑步机？
2024-01-11 23:41:34
~最后再推荐不同价格区间里，综合性能和性价比值得购买的几款跑步机型号，希望对你有所帮助。
类似汽车发动机，决定一台跑步机是否能稳定输出、速度的快慢和承重的强弱。持续马力太小，可能发生跑步机带不动你或者把跑步机踩停机的危险！
跑步机大部分是由跑板+减震系统组成，优秀的减震系统可以减少对膝关节的伤害，同时还能减少跑动带来的噪音。如何自家隔音不好可以在跑步机下面铺一层减震垫。
在跑步机的前端采用，最初级的减震系统。一般是用弹簧组成的悬挂系统（也叫减震悬挂），弹簧的回弹性可能会让膝关节收到反作用力，尽量避免弹簧减震系统吧，不推荐！
跑板两侧采用的减震效果，是目前市面上比较常见的一种，硅胶/橡胶的减震效果一般取决于硅胶/橡胶的质量和数量。有吸收减震的效果，不会像弹簧减震那样起到很大的反作用力。
中高端减震系统，和上个硅胶减震是同样的原理，不过气囊的缓冲效果更佳（类似跑鞋鞋底，气囊鞋底比橡胶缓震性更强），减震效果同样取决于气囊的质量和数量。
复合减震就是组合减震，一般两两搭配，例如弹簧+气囊。能实现优秀的减震效果和极致的跑步体验，多使用在中高端跑步机中，也是我认为目前最好的一种减震系统。
跑步带太窄的话很容易踩到跑步机的边缘，根本不敢放开步子跑，很没有运动体验感，还要时刻担心踩空滑倒的危险，具体怎么选可参考下图：
家用跑步机的正常宽度一般为42-48cm，跑带宽度＜42cm的看都不用看！50cm-55cm宽度属于商业跑步机的标准了，如果家里能放下预算也够，直接选50cm以上的，越宽跑着越舒服！
国产健身行业热卖品牌，跑步机凭颜值高，功能多，价格亲民，销量非常高。3000元以下第一个推荐麦瑞克的X1系列，同时兼并了颜值和性能，性价比高。
X1外观高级，放在那也赏心悦目，这款配置也相当不错。飞梭操作按钮，旋转调速、按压即停，比传统按键便捷，还配置了LED屏可实时掌握运动状态。Ultraboost能量胶囊减震，类似跑鞋的减震回弹，减少关节冲击和噪音。
49cm超宽跑带接近商业级别的跑步机标准，舒服畅跑，适用人群更加广泛。支持半折叠，家庭收纳方便。还有扶手测心率、0-18档坡度调节。重点是一键超燃脂功能和多人竞技游戏，解决燃脂慢和无法长久坚持的致命问题。
国产线下实力大牌，电机质量不用担心，细节品控优秀，售后服务也可圈可点。3000元以内想买到品质稳定、耐用的跑步机，选择舒华9119A准没错。
9119是舒华最畅销跑步机型号，拥有48cm宽阔跑带，差2cm就达到了商业级跑步机的标准，足够的宽，跑起来很舒服。采用高密度纤维跑板+四个减震气囊（内套四个橡胶柱）的复合减震系统，保护膝盖，减少噪音。
最高时速16km/h，0-15档电动坡度可以模拟户外爬坡路况，全面训练身体肌肉群。持续马力1.25HP的F级工业电机的质量比很多普通电机要更稳定、耐高温，总体性能很棒！
如果你是大体重那就选E6，外观和上款9119有很大区别。其次舒华E6新增了微信互联功能，跑板内比9119A多了2个缓震橡胶柱，减震效果和整体稳定性更好，适合体重更重、追求机器更稳定的家庭选择。
正伦商用跑步机在圈里比较出名，在健身房经常会常看到正伦的身影。家用跑步机的价格不便宜，但特色的八爪鱼仿生吸盘减震效果非常优秀，想要邻里和谐选这款就对了！
五层五组减震组合：跑步带减震+跑板减震+气囊减震+悬挂避震+章鱼仿生吸盘，最大程度保护膝盖，把冲击力消减在地板之上，减少跑动噪音。46cm跑带宽度也够宽，够带劲，1.5P持续马力支持体重90kg以内人群使用。
爱康绝对是跑步机领域的老大！爱康59721/T8.0是爱康的高性价比入门之选。
爱康百乐福P系列产品，搭配了持续马力2.6HP的商用N级马达，比传统F级别更耐用更耐高温，无论日常跑步还是高强度训练都能胜任。最值得一提的是它的ProShox气垫式减震系统：
配有1个悬空跑板和4个硅胶减震气囊，有效减少膝盖的关节压力，降低关节和韧带的损伤。51CM宽跑台上跑步完全是一种享受。精确大滚轴，保持跑带平稳运行，减少跑带偏移。10度电动坡度调节，更加方便，增加坡度的同时提高运动强度，达到更好的锻炼效果。
配有ipad支架、USB接口，同时支持智能app，运动数据一目了然，比F80PRO要更智能化和人性化。N级健身房高配马达，持续动力提升15%，持续马力3.5P，最大速度20km/h，动力强。
相比前几款，这款跑台进行了加宽，乐鱼app升级为精钢跑台架，承重加大，轻音、护膝效果明显得到提升。56cm超宽跑带，加大9寸LED大屏。15档坡度可调，模拟真实路面地面，强化臀部及大腿肌肉，增强训练程度。
现在消费者对健康比较重视，有些人通过跑步达到锻炼身体的目的，还有些人通过跑步缓解压力、减肥等。
在户外跑步容易受天气、时间等因素的限制。在健身房价格贵，不确定因素多。如果家里能有台跑步机，可以利用琐碎时间在家锻炼，既很好的利用了时间，又起到了锻炼身体的目的。
马达是跑步机的核心部件，决定了跑步机的最大速度和承载重量。马力有两个参数，持续马力和峰值马力。
峰值马力：跑步机马达输出的最大动力。类似百米冲刺一样，但这个速度不可持续。
选购时主要看的是持续马力。持续马力在1.0—2.0HP，可以满足体重在200斤以下的消费者使用。如果是专业运动员或高强度锻炼的消费者，可以选择马力更高的跑步机。
跑步多多少少都会对膝盖造成伤害，减震好的跑步机对跑步者的膝盖受力会起到保护作用。
复合减震是结合了不同减震技术于一体，减震效果好，价格比较贵，主要在高端跑步机上应用。
气囊减震是将跑鞋中的技术应用到跑步机上，通过增加多个气囊达到减震效果。减震效果好、声音小、脚感更舒适。
有些跑步机带有坡度调节功能，可以通过调节坡度，加大运动强度，更有利于燃脂。
心率监测：有些跑步机带有心率监测功能，可以更好的帮助消费者了解自身的运动情况。
特点：持续马力1.0HP，橡胶跑带减震，不支持坡度调节，承重上限120kg。
特点：持续马力1.5HP，悬浮减震，支持坡度电动调节，承重上限130kg。
特点：持续马力2.0HP，胶囊减震，支持坡度电动调节，承重上限150kg。
这款属于智能跑步机，支持华为运动健康APP，内置多种跑步模式。采用多项先进技术和材料，稳定性好、耐用。
特点：持续马力1.25HP，阿波罗减震系统，支持坡度电动调节，承重上限126kg。
这款跑步机属于轻商业级别。适合跑步爱好者使用。采用6组Fiex可调式减震，属于竞赛级减震。
特点：持续马力2.75HP，气囊减震，支持坡度电动调节，承重上限135kg。
马达的动力值一般有两种衡量标识：一个是CHP值，表示长时间可维持的功率水平；另外一个是HP值，表示峰值功率，一般只能短时间内能维持；
对跑步机来说，更重要的是CHP值，也就是持续输出功率。持续输出功率强大，才能一直提供强大的动力，不然稍微跑一跑，就会出现马力不足的情况，这种跑步机慎重选择。
但是，影响持续输出功率的原因太多了，比如跑步速度、跑步坡度、使用者的体重、室温和湿度等，都会让CHP值产生波动和变化，所以跑步机上不会标记出CHP值。
持续输出功率是我们需要关注的关键参数。一般来说，跑步机上会标记的是峰值功率。跑步机开机的瞬间，动力会猛地往上冲，这时候才需要峰值功率比较大，但是和持续功率没什么绝对关系。
跑带足够长、足够宽更有利于跑步的舒适和效果，但是，也需要考虑放置跑步机的空间是否放得下。如果健身环境太拥挤，反而因为容易碰撞到东西，把自己搞受伤，得不偿失。
一般来说，按照跑带宽度≥肩宽的公式来选择。因为我们运动当中会不自觉甩动手臂或者微微摇摆身体，所以跑带的宽度一定要大于肩宽，才能更好的保护自己。
一般人的肩宽是在40~46cm之间，所以，42cm是入门级别的跑带宽度，如果低于这个宽度，对大部分人来说不会非常舒适。男性或者身材肥胖或非常魁梧的人建议选择跑带宽度45cm以上的跑步机。更主要的是建议先量一下准确的肩宽，再购买。
跑道长度也是一个非常重要的因素。比如，一个180cm的高个子，在一个跑带长度只有90cm的跑带上，就会很憋屈、迈不开腿，达不到锻炼的效果
也就是说，一个175cm的人，跑步步幅估算为114cm左右（175cm*0.65=113.75cm），再加上10cm长度，则需要跑带长度至少124cm的跑步机。
尤其是膝盖有伤的朋友，跑步机如果没有减震设备，会严重损伤膝盖，越跑越不健康。
我们目前市场上比较常见的减震方式有四种，硅胶减震、气囊减震、弹簧减震和悬臂减震。
最常见减震方式，最主流的减震方式。使用弹性比较大的材料做缓冲，可以分散跑板对膝盖的冲力，起到减缓的作用。
这种减震方式非常科学，但是太依赖于使用的材料。小品牌使用的硅胶材料如果质量太差，很可能起到反效果。
悬臂减震技术一般是通过前端的缓冲元件，每一次脚落在面板上，缓冲元件就会变形并缓缓回升，从而获得很大的缓冲效果。不过这种减震方式应用的范围不是很广。
这种减震器的原理是在面板之间安装了很多个气囊，通过气压阻力来减少震动。这种技术最初来自于跑鞋，常见的气垫跑鞋。
空气减震的效果更好。因为气囊被安装在8个或以上的分布点，踩上去之后，反弹力度小，气囊减震更加舒适，同时也有消音的作用。
顾名思义，这种减震主要是通过弹簧获得反弹力，以此来达到减震的效果。弹簧减震反弹力要远比其他几种强力，但同时，过强的反弹力，反而会损伤我们的膝盖。
麦瑞克是深耕于家庭健身训练类目的品牌，是国家体育总局训练局合作伙伴。它的产品质量好，性价比高，而且APP功能强大。
减震技术：也相当优秀，采用自研的UltraBoost 减震技术，有效的保护膝盖；
跑带长度：120cm跑带,搭配46cm跑带；占用空间更小，适合空间不够的小伙伴；
特色功能：采用折叠设计，配备MERIT EYE飞梭旋钮，更方便，更实用。
这个品牌的另一主推新款，价位2000+，在性能和配置方面较T06有不少提升，品质不错。
性能方面：持续输出马力1.25HP，峰值马力为4HP，市场上3000元以下价位跑步机的最高配，可以满足基本大部分人使用。
减震技术：与T06相同，采用自研的UltraBoost减震，回弹力足，跑感舒适，可以有效地保护膝关节不受冲击压力，
特色功能：配备旋钮设计，操作简便；配置MERIT高效燃脂训练和直播课程，可以非常有效地提高减脂效率。
易跑，一家来自浙江的健身品牌，也是中国田协的官方供应商。跑步机是易跑最重要的一个健身器材类目。
性能方面：持续输出马力达到1.5HP，支持最高跑速达到18.8km/h，减震技术：也相当优秀，采用自研的Rhythm fun 悬浮减震系统，能非常有效的保护膝盖；
特色功能：负坡度训练。其他的大部分跑步机只能实现正坡度调节，负坡度调节的跑步机属实不多。负坡度调节可以模拟真实地形，从而更加全面地锻炼肌肉群。
总而言之，这款跑步机性能和智能方面都十分强大，而且配备了这个品牌极具特色的线上马拉松和负坡度调节功能。如果预算充足，可以说是盲入款。
国内健身圈最知名的app公司，这是他们自己的跑步机品牌。它家的产品优势在于互联网化方面做的比较成熟，和Keep APP 搭配更适用。
减震技术：也相当优秀，采用自研的Rhythm fun 悬浮减震系统，能非常有效的保护膝盖；
跑带长度：最大的特点就是超宽的跑带，120cm跑带,搭配超宽的52cm跑带；跑起来更舒服，更宽敞；
特色功能：keep app进行定制课程训练，记录跑步数据，还能纠正跑姿，专业性和互动性都比较强，相当于一个健身陪练的角色。
跑步机的“第一品牌”，国产最大的跑步机品牌。减震技术遥遥领先，效果非常不错。
跑带长度：最大的特点就是超宽的跑带，120cm跑带,搭配超宽的52cm跑带；跑起来更舒服，更宽敞；
特色功能：15段坡度扬升，可以电动调节坡度调节，增加跑步多样性。还有蓝牙音箱，无线心率监测等其他功能。
总结：舒华9119P是他的经典畅销款，性能超级稳定，功能实用简单，外观也非常的大气，预算在3k左右这款基本可以盲入。
跑步机的款式推荐，主要就这几款了，是我个人觉得不错的产品。希望大家根据自己的需求和预算买到合适的款式，
提起小米的电子产品，大家都知道又好用又便宜，关键质量还不差，主打的就是一个高性价比。
有一位跑步机行业的大佬，他看到市面上的大部分跑步机彩屏功能都很鸡肋，不仅硬件配置低，操作卡顿，系统老旧常年不更新，而且价格还贼高！于是，他就萌生出一个大胆的想法：要做一款又好看又好用而且物美价廉的产品——全触控高清彩屏马拉松跑步机！而且真正适合普通家庭使用（人人买得起），又能带来专业的健身体验。
于是他组建了一个研发团队，没日没夜的跑工厂，磨市场，吭哧吭哧搞开发，搞测试，搞数据……经过两年多的深度研发整合，最终，第一款全触控高清彩屏马拉松跑步机M5终于在10月20号上线了！
首先，它用的电机是商用大功率无刷交流电机，跑带宽度52cm，最高时速18.8km/h……说白了，就是在价格允许的范围内死劲往高配上整活，直接给上个健身房的配置！
为啥叫马拉松跑步机，就是你用它来跑马拉松完全没问题！还可以在线参加中国田协举办的马拉松比赛！它连续工作时长可以达到8小时以上（一般人连续跑个1小时都够呛~跑马拉松全程也就4-5个小时吧）
你要想在上面冲刺也是可以的，18.8km/h的最高时速任你冲！大佬还很豪气地许下承诺：电机终身质保！你要是能把电机跑坏了，直接给你换新的，就是这么硬气！
你想象不到，就这三千多块钱的跑步机，它还能有负坡度！这是什么概念？普通的跑步机它只有上坡，但是易跑的M5它居然还能下坡！这是国外进口大牌好几万价格的机子才有的配置啊！
负坡度有什么好处呢？它可以锻炼到大腿和臀部后肌群更多肌肉，全方位模拟真实的户外跑步。这一点很多用户可能没概念，需要实际体验才能知道它的好处。
你更想不到的是：它居然还给这个跑步机配了个媲美Pad的彩屏！目前市面上三四千的跑步机长啥样？大部分是传统蓝屏，或者根本就没有屏！就算你愿意多加点钱买个彩屏的，经常死机卡顿就不说了，关键那屏幕材质和分辨率还辣眼睛！系统也不能升级，坏了也没地方修……可以说，谁买谁是冤大头！
这位大佬呢，为了解决这些问题，在彩屏的软硬件配置上作出了最大努力，真是方方面面都替用户考虑到了！
你不是嫌跑步机屏幕材质差分辨率低吗？好，直接给你上个2K高清显示屏和全贴合工艺！全贴合啥意思？就是手机、电脑屏幕才会用到的工艺，简单来讲，它的清晰度更高，反射率更低（不会像镜子那样明晃晃的刺眼睛），而且防湿防尘抗摔打。它覆盖了150°的可视范围，无论哪个运动角度都能看清屏幕，让你瞬间拥有车载级别的显示效果！
你不是说彩屏配置低各种卡顿崩溃性能鸡肋吗？好，他给你配个瑞芯微3566芯片（鸿蒙系统适配），4+32G内存，再来个双频WIFI模组和双天线。你随便听歌追剧玩游戏（打王者甚至玩原神都行！），现在是不是像PAD一样丝滑了？
你不是担心系统老旧没法升级，里面资源少无法及时更新同步吗？好，他直接给你开发个YIFIT运动系统，里面海量马拉松冠军私教课程和娱乐资源，你就可劲儿造吧！并且这个系统它还可以自动维护升级，实时更新，保证你每次开机系统都是最新版！
这就算完了吗？不不不，这个大彩屏的用处还多着呢！你问跑步怎么玩游戏？那眼睛不是晃得厉害？再说双手也不好操作呀！好，它给你支持外接手柄，听说之后还会开发出各种适合运动的小游戏，让你健身娱乐两不误！
光能玩游戏有啥厉害的呢！作为一个精致的职场人（苦逼打工人），工作才是我们心中的热爱！没问题，它支持手机、笔记本同步投屏，工作信息一条也不会给你漏掉~就问你惊不惊喜，意不意外！
普通的蓝屏/彩屏只能单点触控，而易跑的这个彩屏，它居然可以十指操作，实现全触控！现在打起游戏是不是灵活方便多了？
你不禁疑惑：看这配置，光那块屏幕就得好几千，像这种还带负坡度的跑步机那不得好几万？这样想你又错了！大佬的能耐远不止于此！他跑遍了硬件生产厂家，整合了大半个供应链，愣是把彩屏配置给提上去，把价格给降了下来！现在，他把最大的红利给了用户，让大伙儿都能用最低的价格，享受科技带来的普惠！
你不相信会有这样的好事，降低了彩屏跑步机的价格，却拉高了整个行业的门槛，这么干他不招行业嫉妒排挤吗？那这大佬他图啥呀？说实话，咱也不知道他图啥！或许有一种人，他就想干成一件事儿！至于这个事儿是否有利可图，或许就不那么重要了吧~
选跑步机无非是选马达、选跑带宽度、选减震技术、选品牌，根据自己的身高体重选择合适区间的数据，总结大概如下：
电机是跑步机的心脏（最重点），跑步机全部的动力都是靠着电机来发动，决定了跑步机的最大速度和承受重量。
不同身高的肩宽步伐不一样，使用跑步机的跑带宽度自然不一样，我们一定要选择合适的跑带宽度，看清楚了是跑带宽度不是跑台宽度。
家用跑步机的跑带宽度一般是42-55cm,55cm以上是商用跑步机，不同人群适用跑步机宽度：
家用跑步机可按家里最高人的身高肩宽来抉择。不在乎预算家里场地足够大，当然是跑带面积大的跑步机跑起来舒服。
减震效果好的跑步机对膝盖的冲击力大大减少，噪音也不会那么大。目前常出现的就是下面三款减震：
2、价格在1500-3000的中低端品牌，可考虑大部分国产品牌，以舒华、以及一些淘品牌为主，其中3000左右舒华口碑最好。
3、价格3000-5000的中端品牌，国产品牌选舒华，进口品牌正伦、益步、锐步、乔山都有可选的，不同需求选择性不同。
4、价格在5000以上的跑步机，咱可以考虑进口品牌，例如爱康、速尔，让你体会真正的跑步快感。
推荐理由：舒华品牌我就不多说了，国产跑步机之光，3000内跑步机选9119系列准没错。
9119A减震方式其实就是气囊减震+跑板系统，减震系统还算是不错，但因为持续马力不够大，只有1.25CHP，并不不适合大体重跑者（90KG的）使用。
半折叠设计，不占家里空间，大部分家用空间完全适合，还有多个档位可调节，3000左右推荐舒华9119。
推荐理由：持续马力在2.75CHP（N级别电机，比F级别更耐用更耐高温），跑带尺寸在140*50cm，达到了轻商业级别性质，家用是完全足够的。
减震用的是诺迪克特色的flexselect可调节减震技术，六个可调节式的气囊减震，可模拟的环境和处理的场景更多，适合更多训练和减震有需求的人群大。
这款新型跑步机和10816/T7.0性能差不多，价格不到7000，性能还算不错。