乐鱼app：跑步机推举 跑步机何如选？ 2023年选购大全内含20款推举
2024-01-03 00:37:31
跑步机不知道该怎么选？1000元的跑步机跟5000元的跑步机有什么区别？跑步机选购需要注意什么？跑步机哪个牌子好？想要告别跑步机选择困难症，挑选到自己心仪的跑步机，大家看这篇文章就够了！
性价比高、续航足、跑带宽、结合麦瑞克自家研发的MERIT超燃脂APP系统，让整个运动过程智能又省事。
对于一个热爱运动热爱奔跑的少年，跑步是一件多么令人快乐的事。特别是在工作压力大的时候，来一场畅快淋漓的奔跑，简直不要太爽。
在奔跑的过程中，我感觉自己从日复一日繁琐的工作中脱离出来，大脑不用再去思考方案有没有做好，这个月的KPI还差多少完成。它可以让我的大脑尽情放空、把自己从现实生活中隔离出来。
每一个人都有自己的真空时刻，有些人会用瑜伽、冥想来获得这样的时刻，而我则是用跑步去寻找这样的时刻。
于是，被逼无奈，我入手了人生中第一台家用跑步机。第一次购买踩了很多坑，我在网上各种看攻略，请教我的健身房教练朋友，来来折腾，终于知道选购跑步机原来需要注意这些地方。
一开始抱着试一试的态度去用它，但是自从我使用它之后，一发不可收拾，太爽了吧，我的快乐又回来了！！
不想看选购建议的朋友，直接拉到文章最下面看具体的产品推荐即可，都是我一个一个筛选出来的跑步机，性价比很高，照着选基本不会错到哪里去。
事实上，世界上第一款跑步机最开始只是一台便携农机设备，也就是以牲畜作为动力来源的农用产品。
很多农民发明了类似的传动装置让马和驴帮助人碾谷或者搅拌黄油，这种农用设备的动力一般分为旋转式和往复式。
19世纪初英国的犯罪率居高不下，法官喜欢重判，导致大大小小的监狱都被塞满了。由于监狱的管理体制极度落后，囚犯在里面过得很舒服，不是喝酒就是打架，不愁吃也不愁穿...
为了让囚犯长记性并给监狱创收，监狱请来了工程师威廉设计一款适合监狱的跑步机。这种跑步机实际就是一个超大号的脚踏水车，巨大的滚轮加上几十个脚踏板，能够同时让几十个囚犯在上面踩，产生的动力用来磨各种谷物....
当然，正儿八经的第一台现代跑步机诞生的时间是在1920年，人们发现适度踩一踩跑步机可以起到强身健体的作用，尤其对于居住在城市的人来讲，在人挤人车挤车的街道，想跑步确实是个麻烦事，于是跑步机就被大力推广了。
从最开始的木质跑步机到后来的手动跑步机再到最后的纯电动跑步机，这就是整个跑步机的进化历程。
跑步机锻炼的好处有很多的，由于它是有氧运动，能够很大程度的甩掉身体里的脂肪，经常跑步的人，不仅体型会更匀称，而且肠道会更畅通，基本不会有便秘的困扰。
而且经常跑步，会把身体的赘肉变得紧实，对内脏和肺活量都会有很好的强化作用，由于跑步会带来新陈代谢，皮肤也会变得更好哦~
在使用跑步机的时候，大家一定要注意安全，虽然它是个健身器材，但是使用不当也很容易造成生命危险，没有危言耸听哈。
在使用跑步机的时候，要谨记慢走慢跑再逐渐加快速度，切不可一开始就启动快跑设置，一旦身体没有适应速度，很容易导致摔倒。
以上三项禁忌，大家一定要多注意，在跑步机上摔倒，特别在高速的状态下，是很容易对身体造成很大伤害的。
确定预算的目的是为了帮助我们圈定跑步机的选购范围，从而更高效的在一系列跑步机中选出最适合自己的。
也就是说，跑步机的马力持续输出功率应该达到1-1.5之间，体重在120斤以上的朋友，可以考虑1.5-2.5之间的输出功率。
由于市面上的跑步机款式特别多，因此，确定好自己的需求后会更好选购跑步机。
前面在确定体型的时候我有讲过马力，在选购跑步机的时候，一定要区分持续输出功率和最大输出功率，基本上看最大输出功率是没什么用的，然而很多商家却喜欢以此为噱头包装该跑步机。
输出功率一般是以马力为单位的，持续功率在1CHP的，适合体重在120斤以内的朋友，持续功率在1.0CHP-2.0CHP的，适用于体重在120斤-180斤的朋友。持续功率在2.0CHP-3.0CHP的，适合题主在180斤—220斤的朋友。
有效跑带面积也就是跑步机上跑带的尺寸，在跑步机上跑步的时候，越宽敞跑起来会越舒服。
跑带面积小于110cm*35cm都是偷工减料，各位朋友在购买时一定要多斟酌。
目前市面上的跑步机比较常见的就是弹簧减震和橡胶减震，一般用的比较多的是橡胶减震，硅胶减震也是橡胶减震。
安全性体现在安全锁上，家用跑步机，为了避免极端风险，尽量选购有安全锁的跑步机，当出现意外的时候，安全锁能很好的保护你不受伤害。
在选购的时候可以问清楚，本地是否有售后，这样即便购买的跑步机在使用中出了问题，售后也比较方便。
市面上的跑步机实在太多了，很难区分出哪款比较好。不过不用担心， 我已经按照价格从高到低选出性价比较高的跑步机，可供有需要的朋友参考。
先给大家介绍下麦瑞克这个品牌，它是“国家体育总局训练局合作伙伴“，为国家队运动员独家提供跑步机、动感单车、椭圆机、划船机、筋膜枪五大品类备战保障健身训练产品。
卤蛋我也用过很多款跑步机了，就麦瑞克的幻影X7来讲，算是4000元内的性价比大王了。
说实话，就跑步机的功能性而言，市面上大多跑步机都差不多，无非就是坡度、速率、传送带的区别。
但是麦瑞克这款幻影X7跑步机区别于其他跑步机的地方在于，它的智能和省事。
大部分购买跑步机的朋友都是家里或者办公室使用，由于没有专业教练的指导，在锻炼的过程，不仅很容易受伤，而且没有正反馈，很难坚持下去。
但是幻影X7呢，则搭配了麦瑞克自家研发的MERIT超燃脂APP系统+麦瑞克心率臂带，乐鱼app能实现专属私教随时服务。
通过直播课程和竞技游戏挑战的方式，让健身小白也能轻松坚持下来，而且有了心率臂带的监控，能够有效监测心率区间，让运动过程更放心。
经北体大实验认证，跟练超燃脂课程15分钟相当于跑步半小时、具有双倍燃脂效果。
这台跑步机可以智能调速，在跑步过程中，所有的参数都会随着教练的参数实时调整，省去了自己调参数的麻烦。
当然，除了智能和省事外，这款跑步机的硬件也很亮眼，持续马力2.0Hp，5.0Hp峰值马力，这种续航能力，就算跑个全马也不在线cm的超宽跑带，能让跑步过程更加从容舒适。
当然，最值得一提的是，X7还搭配独家的Ultraboost能量胶囊减震系统
能有效减轻跑步过程中对脚掌和膝盖的损伤。专属私教+顶配硬件+优质服务+高性价比+豪华外观=跑步机“卷王”→家庭高端跑步机首选
第一款是幻影X1PW，可折叠，颜值大方，搭配麦瑞克自家的MERIT超燃脂APP系统
第二款是麦瑞克的T06，小巧精致，物美价廉，可折叠，可搭配心率臂带，为运动过程保驾护航
阳康恢复课，有专门的教练手把手教你如何循序渐进恢复体质。在课程中，跑步机可以智能调速，心率区间控速
这款跑步机是麦瑞克跑步机的入门款，也算是这个价位跑步机里的性价比top了。
这款小金K12是小米生态旗下的跑步机，这款新品升级了减震系统，能很好保护膝盖，跟上面的小乔一样，也是一款占地不大的跑步机，乐鱼app适合家里收纳条件有限的朋友，而且可以折叠。
如果你有更多关于跑步机的选购问题，或者有好的跑步机推荐，可以在评论中告诉我，我看到后会回复的~